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浙江新闻客户端
记者贺洁靓
俗话说，人活70古来稀。如今，随着生活和医疗水平的不断提高，人的寿命正在不断增长，人活到70岁一点都不稀奇。
告诉大家一个好消息，市疾控中心近日公布：咱们海宁人在年人均预期寿命已经达到83.20岁啦！较年的79.95岁增加3.25岁！居民健康水平高于全省、全国平均水平，达到高收入国家水平。
图片来源：视觉中国
先来看看近四年的人均期望寿命：年人均期望寿命81.90岁（男性79.79岁、女性84.02岁）、年人均预期寿命82.32岁（男性80.26岁、女性84.41岁）、年人均预期寿命82.88岁（男性81.05岁、女性84.68岁）、年人均预期寿命83.20岁（男性81.39岁，女性85.00）。
10年海宁人均预期寿命增加3.25岁
什么是人均期望寿命，它的高低意味着什么？
据海宁市疾控中心介绍，人均期望寿命和人的实际寿命不同，所谓预期寿命，是指在现阶段每个人如果没有意外，应该活到的年龄。它是根据婴儿和各年龄段人口死亡的情况计算后得出的，指的是现在出生的一群孩子，他们将来预期能活多少岁，也就是指0岁人口的平均预期寿命。
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比如，年海宁居民期望寿命为83.20岁，指的是按照年的死亡水平，刚出生的人口平均可以活到83.20岁。
之所以要对居民人均期望寿命进行监测，主要是因为具体某个人的寿命有多长是难以预测的，但可以通过科学的方法计算在一定的死亡水平下，预期每个人平均可存活的年数。通过这些数据，可以反映一个社会生活质量的高低。
所以，人均期望寿命是衡量居民健康水平中最直接、准确的重要指标之一。
慢性病成危害居民生命的高发疾病
想更长寿健康生活方式必不可少
据了解，市疾控中心每年两次开展专项调查，根据调查结果对人均期望寿命进行调整。
根据年居民死亡监测数据显示，年，居民总死亡率为.49/10万。
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而海宁市居民的死因排名前5位的有：恶性肿瘤、脑血管病、慢性呼吸道疾病、心脏病、损伤和中*。此外，年，因恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病和慢性呼吸系统疾病等四类主要慢性病过早死亡概率为6.71%，其中男性为8.63%，女性为4.75%。
“居民期望寿命与居民总死亡率密切相关，特别是婴儿死亡率、意外伤害死亡率以及恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病和慢性呼吸系统疾病对居民期望寿命影响较大。”
对多数慢性病而言，不健康的生活方式和行为是最主要的原因。如吸烟、酗酒容易引发疾病，饮食过咸和肥胖者易患高血压病等。
是什么让海宁人更长寿了呢？
无论说得多好，老百姓长寿健康是最大的福祉，这是毋庸置疑的。来看看，是什么让海宁人更长寿了呢？
近年来，海宁医疗卫生领域发展迅速，深入倡导全民健康文明的生活方式，推动疾病治疗向健康管理转变，为全面推进“健康海宁”建设提供有力支撑。
优化医疗服务保障体系。市级医疗机构全部建立门诊首诊测压登记制度，并通过健康体检、日常诊疗、居民健康健档、专题调查以及高危人群筛查等途径，加强慢性病监测。
优化区域诊疗服务体系。全市6医院接轨沪杭合作办医、下沉帮扶14家卫生院，推动实现了优质医疗资源依次梯度下沉，市、镇、村三级全覆盖。“双下沉”考核排名全省第一，“海宁模式”全省推广。
优化公共卫生服务体系。“对于慢性病患者来说，健康的生活方式很重要。”对此，从年起，我市不断加强健康支持性环境的建设工作。为了让更多市民提高健康素养，市疾控中心举办线上线下各类主题活动，重点围绕“三减三健”等主题，启动学校“减盐、减油、减糖”专项行动，开展全民营养周健康厨艺比赛，创建健康超市，推广健骨操等，动员全社会参与慢病防控工作。深化全民健身运动，市级机关、企事业单位、群团组织等积极开展工间操、“万步有约”等各类全民健身运动，针对各个年龄阶段、不同职业的人群进行慢病宣传，以进一步保护和增进人民群众身体健康。
建立慢病防治专项保障机制。将慢病防治经费列入每年预决算管理，专款专用。我市在全省率先启动城乡妇女“两癌”检查工作，两年一个周期，作为*府实事工程予以推进。我市不断强化基层慢病规范管理。截至年8月底，全市家庭医生签约25.19万人，签约率36.49%；重点人群18.37万人，占比达72.93%。将老年人免费接种流感疫苗以及免费体检扩面提质，为全市60岁以上老年人免费接种流感疫苗。
提质增量健康公园、步道、一条街。年，中心城区启动慢行系统建设，计划利用三年时间建成步行道15个共17.8公里，健身步道7个共14.2公里，自行车道31.3公里。
截止年，全市有健康社区（村）个、健康家庭户、健康单位84家、健康学校27家，健康食堂/餐厅47家，健康自助检测点个，健康主题公园从4个，健康步道5条，健康一条街2条。人均体育场地面积达3.57平方米。
年，海宁市制订出台《健康海宁行动纲要》（海委发〔〕14号）规划体系，围绕营造健康环境、强化健康保障、优化健康服务、发展健康产业、倡导健康生活五大重点目标任务，细化明确、工作目标，设立健康水平、健康行为等6大类30项指标，提出健康环境改善行动、健康城市建设行动、食品药品安全保障行动等10大健康专项行动。
此外，市*府出台《海宁市防治慢性病中长期规划（-年）》，努力全方位、全周期保障海宁人民健康。
当然，影响居民人均期望寿命的综合因素非常多。比如经济持续发展，城市化水平提高，教育水平和教育质量提高，住房条件改善，环境卫生水平提升等各项条件的发展水平都会对其产生影响。