最近关于食物中*的新闻屡见不鲜，小闲觉得大家有必要知道一些常见的食物中*的自救知识。
自救方式一：催吐
催吐时可以挖自己的喉咙，或者用一根羽毛，来探自己的喉咙，产生恶心的感觉，把食物吐出来。
除此外还可以用盐汤法，就是喝浓盐水。盐水是容易产生恶心刺激的，可以通过这种方法催吐。
自救方式二：导泄
如果你已经吃了有*食物几个小时了，它已经从胃部往肠道走了，这时候可以选择吃一些泻药，让*素尽快排到体外去。中西药上可以选择大*、番泻叶、甘露醇这些帮助导泄。
自救方式三：饮水
食物中*往往带来腹痛腹泻等症状，腹泻会出现脱水的现象。大量的脱水，会导致电解质的紊乱。这个时候我们就要补液，医院，在家里边，我们就需要大量饮用加糖、加盐的水，来补充人体的电解质，避免出现意识模糊。
自救方式四：解*
鱼虾中*，可以选择紫苏、甘草来解*。
重金属中*，选择绿豆。
最后，请大家一定要注意：一旦中*，及时就医是首要选择。