在日常生活中，有大量的垃圾需要及时清理，其实不仅是日常的垃圾，人体产生的废物也不能在体内放任积累。一般认为，人类新陈代谢产生的有害物质可称为“*药”。
一旦*素在体内积累过多，就会引起许多疾病。特别是在春节期间，保持肠道清洁的意识必须存在，尤其是胃肠消化吸收代谢较差的人，更要注重肠胃的保养。
今天我们就来分享一下体内*素过多对身体会产生哪些影响：
1、*素使人容易生病
常年累月，脏器在*素的侵袭下受到巨大的压力，脏器的功能会逐渐功能失调，运作也不顺利。当*素积累超过身体的能力时，细菌和病*继续攻击它们，疾病就开始了；
2、*素使人变得迟钝
过度食用饱和脂肪和糖是导致抑郁和痴呆等精神疾病的一个重要因素。身体累积的*素较多，体液偏酸气血不足，以致脑细胞没有足够的氧气和营养。思维会很慢，大脑也不灵活，这直接影响思维和智力；
3、*素导致失眠
*素累积越多，身体的体液慢慢趋于酸性，内脏亦承受压力而不能正常运作，造成内分泌失调。荷尔蒙分泌混乱会引起睡眠障碍和其他疾病；
4、*素使女人变丑
当体内排*管道堵塞，排*不畅时，体内会存在*素，损害器官功能，造成痤疮、色斑、皮肤干燥、失去弹性等疾病及不适。大便在肠道里待得时间太长了。*素通过肠壁重新吸收到血液中，使血液变得肮脏，加重了肝脏的负担。容易导致皮肤病；
5、*素使人加速老化
提早衰老是由于“慢性中*”了。随著年龄的增加，身体的器官逐渐老化，肝脏和胆囊的解*功能下降，肾脏和肠道的解*功能逐渐下降，其他器官的运作也逐渐放缓。然而，人体代谢过程产生的废物或*素并没有减少，*素在体内积聚时，身体酸化，逐渐引发各种慢性中*现象，加速人体细胞老化；
6、*素使人失去活力
人体是一个生命体，在生命的活动中，生殖系统也在不断代谢，不断产生*素，并被细菌入侵。由于男性和女性生殖系统的特殊生理结构，生殖道*素往往会累积并破坏生殖系统的正常运作，威胁到整个健康状况，剥夺人们的健康和活力；
当人体*素产生较多时，排*就显得尤为重要了，排*方法有很多，最简单的就是健身或者是食疗，多吃高纤维、解*清肠胃的蔬菜水果，帮助排便，也可以坚持吃一些益生菌类的，如酸奶等，保持肠道通畅。