在意外情况下，被无法挪开的重物压到肢体该如何自救？
医院东院骨科刘建华副主任医师介绍，首先须检查自己有没有开放性伤口，尽可能用干净衣物为自己包扎。如果出血较多，为避免失血性休克，需要在受压肢体靠近心脏的一端，隔着衣物用自制的止血带（最好带弹力的）扎紧止血，注意每隔60分钟需要松开止血带15-20分钟。
可以检查自己受压肢体的远端有没有麻木，能不能活动，这可以判断神经是否受到损害。如果看见肢体已经有明显的变形，或轻微活动时疼痛明显，那么很可能已经骨折了，这时候最好不要移动受压的肢体，要等待救援。
如果长时间被压后获救，挪开重物时在肢体近心端也应该用止血带扎住，避免长期受压的组织产生的毒素迅速释放入血，造成猝死。
朱晓枫
何旭鹏漆微韡
本文来源：南方PLUS