中考后考生和家长值得做的几件事情
一转眼河北省中考已经过去一周的时间了，这段时间，同学们大多以休息、玩乐为主，考生们紧张疲倦的身心得到了放松和缓解，接下来应该做些什么呢？值得考生和家长的重视。
一、要乐观的接受中考成绩。
中考成绩很快就要公布了，家长、考生都需要调整好心态，以平和、乐观的心态接受中考成绩。既然考试已经结束，成功也好，失败也罢，都已经成为不可改变的事实。
重要的是通过初三的紧张学习、复习模拟冲刺以及最后的中考实战，总结出自己的真正收获是什么？教训又是什么？要进行总结、反思。更重要的是要往前看，根据孩子的现有实力，尽早地对自己未来的学习和生活进行全面认真规划。总结经验，吸取教训，找到更好、更适合自己的行之有效学习途径和方法。
二、认真填报志愿。
再过三两天各地中考成绩就陆续公布了，志愿填报就正式开始了。根据以往的经验教训，家长当天凌晨查到孩子的成绩后，对照本市各高中近三年的入取分数线，家长和孩子商量好，一定确定比较心仪和比较有把握的一两所学校，早晨家长和孩子早早带着准考证和学费，分别去确定的学校门口排队等候打听消息，看孩子的成绩是否在该学校入取范围，确保第一时间找到合适的学校，登记交费为准。千万不要犹豫不决，等等看看再说吧。一般情况下，学校入取的学生人数差不多时，招生已经不成问题了，有时分数线能提高一二十分（去年我市大部分学校就是这样，一家长上午孩子上二中自费还够线，下午再过去交费，自费分数线长了20分，孩子的分数不在线内了），还有学校招生名额有限，你考试分数再高，学校的名额招够了就不再收了。孩子成绩不理想的报考技校也是如此，要抓紧时间。
去年一些家长，刚开始想着让孩子上高中，成绩不够高中入取分数线，再去技校报名，人家名额招满了，最后孩子什么学校都没上成。今年由于在疫情时期，是否让去学校排队报名，还是直接网上报名，家长一定要提前和老师联系沟通好，好在分数公布后，尽快按计划行动。千万不要浪费了孩子的分数，也不要心气太高或行动迟缓让孩子没有学上。
三、恢复到正常的良好生活习惯。
初三一年以来的紧张学习、复习、应考，使得学生身心疲倦，中考结束后，成绩未公布前，彻底放松游玩几天，把压力、疲劳都发泄出来，从而以最佳的状态进入下一阶段学程。要放松，但不要放纵。
一些考生和家长觉得初中辛苦学习了三年，终于考完了，应该彻底放松了，中考后变得没有了任何节制，无限制的上网、游戏、聊天、晚上不睡、早上不起等等，放纵地去玩乐。这样时间一长就会养成不良生活习惯，影响身心健康，“中*”太深，难以自拔。
所以放松要有度，不要让放松成了彻底解放的代名词。适当放松后，首先从孩子的生活起居开始，做好自己。
第一，按时起居。到点就起，不赖床；到点就睡，按时作息。培养自己的持之以恒的毅力，长此以往不仅养成一个健康生活规律，好的意志品质对今后的学习也大有益处。
第二，让孩子学习做一些家务或参加一些社会实践活动。在紧张的初中学习期间，家长怕耽误孩子紧张的学习时间，把属于孩子们的一切力所能及家庭和社会责任全部都承包了。中考之后有时间该让孩子锻炼自己了，起床后整理好床铺，自己的洗脸巾、衣服要自己去洗。还要替家长做一些家务，如洗洗碗，摘摘菜，学着做做饭等等，家长利用假期让孩子学会一些生活技能，参加一些社会实践活动，拓展知识面，提高动手操作能力，学着承担一些社会和家庭责任，有利于孩子今后的健康成长。
四、选择有意义的活动
家长和孩子在假期制定一个假期计划，利用长假做一些孩子感兴趣的有意义的事情。以前学习紧张，孩子的爱好、有兴趣的事情没时间去做，比如有的孩子喜欢计算机技术，可以报一个电脑软件学习班，学习一下软件制作技术；喜欢阅读，到图书馆去读自己喜欢的一些书籍，丰富孩子的文化知识，开阔视野，陶冶情操；还可以参加一些锻炼身体、锻炼意志品质的体育活动，如武术、游泳、各种球类运动等。
五、做好高中入学准备
中考是人生中第一个台阶，是高中学习新征程的起点。
每年高一新生，都会有很多学生感到困惑，中考中我取得了不错的成绩，怎么上了高中才一个来月，月考成绩好几科滑到了及格不及格的边沿？一些初中的学习方法拿到高中怎么不好用了呢？
这主要因为初高中知识之间的容量不同，难度变化也不同，所以在学习方法上就有所不同。那怎样缩短升入高中的适应期呢？
首先，培养自己自主学习习惯，不是老师讲多少就学多少，要学会自学，以适应未来高中的学习生活，这应该是所有考生在这个假期里，最值得做的事了。
其次，利用假期把初中的知识重新巩固一下。这点也很重要，因为知识之间是互相关联的，为高中学习打好一个坚实的基础。再就是补习一下初高中知识的衔接，如数学的分解因式中的十字相乘，还有立方和、立方差公式，初中删掉了这一部分内容，高中不讲直接应用，学生用起来有很大困难，所以利用假期做好初高中知识衔接的学习。有精力的学生，也可以适当的学习高一的课程。
总之，中考只不过是人生中的一段经历，是下一个学习新征程的起点，而不是终点，综合素养的发展、良好的品质习惯、较强适应能力、战胜困难能力及创新能力才是现代教育追求的目标。
所以要培养孩子全面发展，鼓励孩子主动去迎接新的挑战，让自己的人生道路更加丰富多彩！