大家好，我是贝塔。前段时间，贝塔推出了一个育儿小贴士，是关于“儿童维生素A和维生素D要同时补吗？”收到了不少家长的留言。其实营养素的补充一直是家长很重视的问题，尤其0-3岁的宝宝正处于生长发育的关键时期，营养补充十分关键。相信不少妈妈都会收到这些信息轰炸：
“宝宝出生就要开始补钙了，不然以后长不高！”
“听说宝宝都缺维生素D，不管你是喂母乳还是奶粉都得补着点，不然孩子营养不够怎么办？”
“我从美国海淘了鱼肝油，这可是个好东西，可以让宝宝更聪明，给你家宝宝也带一瓶？”
“反正都是营养素，补了总没坏处，多多益善！”
......
那么问题来了，这些营养素是真的必须要补？这些补充剂的效果真的像宣传的那样神奇吗？补多了真的对孩子的健康没有影响吗？今天，贝塔就大家最关心的几种营养素，一起来聊聊。营养素千万别乱补补多了会中*？！正因为家长太过
