北京有治疗白癜风的医院吗 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html维生素A，另外一个名称叫做抗干眼病维生素。
通过它的名字应该知道维生素A的一个作用肯定跟眼睛有关。也就是说眼睛想维护视力的正常，包括眼睛的健康。缺乏VA一定眼睛会出问题。
VA在植物当中是不存在的。但是有多种胡萝卜素，其中β-胡萝卜素最重要。
维生素A的来源VA的作用缺乏维生素A的结果缺乏VA会有哪些身体的反应呢？缺乏维生素A最先发病的部位就是眼睛，它的名字就是抗干眼病维生素，有哪些眼睛方面的问题？眼睛由于无法适应黑暗造成，比如说夜盲症所导致的视力下降，此外眼球，也会失去光泽，眼睛开始变得干燥、红肿、视力大幅度的减退下降。VA的缺乏会导致皮肤变得干燥，变得粗糙，开始老化，而且嗅觉，当然缺乏得严重，嗅觉会。某些东西闻不出来，甚至完全丧失的，食欲开如没有或是很低，容易出现疲倦的感觉，皮肤就容易出现一些污斑，眼睛开始有一些红血丝，或是炎症，包括会增加腹泻。维生素A的缺乏会令到头发变得没有光泽，变得容易断裂，头皮屑会增加，指甲开始变得很容易脆断，而且缺乏维生素A更严重的时候会出现眼角膜溃烂，包括溃疡，包括牙齿的牙龈组织的软化症状。还有更要命的就是如果维生素a缺乏会导致身体另外一种维生素的被消耗掉。那就是维生素C。如果缺乏维生素A，不仅会因为缺乏维生素A有以上的身体方面的疾病，而且还会引发维生素C极速的消耗掉。VC如果缺乏会造成更多的问题，所以营养就是这样缺乏某一种的营养，其他补充的非常的多，可是只要缺乏一样，其他的问题照样会发生，所以营养最重要的不是哪样补充的最多，而是要保证均衡完整合理的比例结构，这才是最重要的。生活在现代都市，由于长期在空气严重污染的环境当中，肺粘膜、呼吸道难免会因为污染物而引发，比如说炎症的出现，所以维生素A的充足就可以预防或者抵消掉很多本不应该发生的一些呼吸道的炎症。在阳光森林维生素A可以处理了很多的支气管。也包括支气管、哮喘、慢性的鼻粘膜炎、鼻炎、皮肤炎，其实如果使用恰当效果非常显著。因为肺结核，包括肝脏方面的问题，肝炎、肝硬化、胃炎、包括甲状腺、甲减、肾炎，耳鸣，都会用维生素A来处理。VA的用法、用量最后分享关于维生素A的建议，第一个就是A、C、E是抗氧化组合，如果同时摄入，每天维生素E，如果超过四百个国际单位，VA每天至少需要增加一万个国际单位以上。维素A，维生素b，VC、VE，还有钙与镁，如果能够同时服用它可以发挥最佳的作用，比如说锌可以调动肝脏中储存维生素A，如果锌的缺乏身体就很难把肝脏中储存的维生素A，调出来用掉。所以以上维生素同时补充，不要单独补充。维生素A不建议去药店买，那不是天然的维生素A，会引发中*的现象。最安全的就是补充纽崔莱的类胡萝卜素。因为它是最安全的来源。第一个它的来源是天然的安全的。第二个它是根据身体所需求的量，比如人体需要多少它转化多少，所以是绝对不会引发过量的，只会是刚刚好的。如果用了错误的VA，会导致婴儿出生的缺陷,所以再三的提醒大家。这里强调用纽崔莱，是真的十几年来的，我们阳光森林，我们海峰老师也是用这纽崔莱救了无数人，我们用它，只因它安全。别在门外看，拿自家人乱调理！要学真正营养学，你非跟阳光森林学不可。图片素材来自于网络，如有侵权请联系删除。End
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