水滴读书｜陪你把生活过成诗
第四节
同读书，共成长，水滴读书陪你把生活过成诗。各位书友大家好，欢迎来到水滴读书，我是水滴。
前言
在前一节的内容中，我们讲了要脱离父母的控制，学习自我界定。现在，我们继续解读《中*的爱》，我们学习课程的目的，不是为了验证自己的父母是否中*，更不是为了去指责父母，而是让自己成为更好的父母，不要让有*的爱再延续下去。
打破有*的家庭格局
首先，我们要做的第一件事情，就是打破有*的家庭格局，把中*的爱暴露出来，而不是隐藏起来。具体该怎么做呢？和中*的父母去对峙。对峙意味着尽管有着痛苦的过去和艰难的现在，但我们依然能够在深思熟虑后，选择勇敢地面对父母，而不是为了报复父母、惩罚父母、发泄自己内心的痛苦或者借机向父母索取什么。对峙是为了找出问题、化解恐惧、消灭中*的爱。如果你不敢对峙，不敢去面对中*的爱，不解决自己的恐惧感和负罪感，以及对父母的怒气，那么，我们就会自然而然地把中*的爱传给自己的爱人和子女。对峙是通往自由意志的旅途中的起点。无论对峙前后发生了什么事情，你最终都是胜利者，因为你有勇气去做。随着我们不断长大，我们和父母之间因为观念不同，而产生的对峙也会越来越多，越来越激烈，但对峙是有积极意义的。那么，我们该怎么和父母对峙呢？如果你害怕和父母面对面对峙，你可以选择给父母先写一封信，这样可以避免直接冲突，让双方有更多的时间去消化将要面对的这件事，以达到缓和矛盾的目的。你可以在信中这样对父母说：“曾经你们对我做了一些错误的事情，当时我感觉很痛苦，很难过，直到现在这些坏的影响还一直在我脑海挥之不去，影响着我的生活，现在我希望你们这样去做。”这之后，当时机成熟，你就可以选择和父母面对面对峙了。那么，和父母对峙会有什么结果呢？一般会出现三种结果：最好的结果是：父母真正理解了你的感受，对之前的错误行为表示道歉，那么困扰你多年的问题，就会被有效的沟通解决掉，你和父母之间的关系也会得到很好的改善。最坏的结果：是父母矢口否认，坚持自己没有错，还指责子女是白眼狼，不孝顺，你和父母之间的关系必然继续恶化。处在最好和最坏之间的结果：父母可能意识到自己错了，但不会道歉，更不会主动地改正自己的行为，你和父母之间的关系还会保持原状。~~~
点击图片查看全文~~~
水滴读书书友会水滴心理工作室编辑、撰稿:水滴预约
（
